맑은 콧물 주르륵 흐르는 알레르기성 비염 증상과 예방 방법(재채기, 코막힘)

알레르기성 비염은 맑은 콧물이 주르륵 흐르는 증상과 더불어 재채기와 코막힘을 동반하게 됩니다. 알레르기 성 비염이 발생되면 이러한 증상들로 인해 일상생활에 상당한 불편함을 동반합니다. 심하면 얼굴이 붓고 눈이 충열되기까지 하는데, 알레르기성 비염에 대한 증상을 알아보고 적절한 예방 방법으로 대처해 볼 수 있습니다.

 

고통의 시작 알레르기성 비염

알레르기성 비염으로 인한 고통은 겪어보지 않은 분들은 이해하기 힘든 증상입니다. 감기에 걸렸을때 콧물, 재채기, 코막힘 등의 증상은 비슷하지만 심한 경우 병원을 방문하여 치료를 받거나 처방받은 약을 먹었어도 증상이 상당히 오랜 기간 지속되기 때문입니다.

 

알레르기성 비염의 증상

알레르기성 비염은 코의 점막이 특정 물질에 과민 반응을 일으켜 발작적이고 반복적인 재채기, 맑은 콧물, 코막힘, 코 가려움증 등의 증상이 나타나는 질환입니다. 이 외에도 눈 주위가 가렵거나, 눈 충혈, 후각 감퇴, 두통 등의 증상이 동반될 수 있습니다.

 

알레르기성 비염의 원인

알레르기성 비염은 실내에 존재하는 흡입성 알레르겐과 실외에 존재하는 흡입성 알레르겐에 의해 유발됩니다. 실내에서는 집먼지 진드기, 동물의 비듬, 바퀴벌레 분비물과 같은 알레르겐이 주요 원인이 됩니다. 실외에서는 계절성 알레르기 비염을 일으키는 꽃가루가 대표적으로 증상을 일으킵니다.

 

특히, 봄으로 넘어가는 계절, 가을로 넘어가는 시점의 계절에 꽃가루가 많이 발생되기 때문에 환절기때만 되면 알레르기성 비염으로 고생하시는 분들이 늘어나는 이유이기도 합니다.

 

알레르기성 비염의 관리 방법

위에서 말씀드린 알레르기성 비염을 일으키는 대상들을 되도록이면 피해야 하며, 증상 완화를 위해 병원이나 약국에서 처방받은 항염증제를 복용하여 관리할 수 있습니다.

 

예방 방법

1. 가장 확실한 방법은 알레르기성 비염을 일으키는 물질을 피하는 방법입니다.

• 집먼지진드기, 동물의 비듬, 바퀴벌레 분비물과 같은 실내 알레르기 유발물질과 계절성 알레르기 비염을 일으키는 꽃가루 등의 실외 알레르기 물질들을 피해야 합니다.

2. 증상이 나아지지 않는다면 병원이나 약국을 방문하여 치료제를 처방받을 수 있습니다.

• 증상을 완화하기 위해 의사와 상의하여 항염증제를 복용할 수 있습니다.

3. 생활습관을 개선하여 증상을 완화 시킬 수 있습니다.

• 침구 커버 이불을 자주 세탁하고, 소독합니다.
• 집안 청소를 규칙적으로 하고 먼지가 쌓이는 곳을 청소합니다.
• 실내 습도와 온도를 적절히 유지하고 외출 시 마스크를 착용하고 귀가 후에는 샤워를 하여 몸을 깨끗이 합니다.

 

알레르기성 비염은 일상생활에 상당한 불편함을 초래할 수 있는 질환입니다. 그러나 알려진 알레르기 물질을 피하고, 적절한 치료 및 예방을 통해 이를 관리할 수 있습니다. 생활습관의 개선과 의료진의 도움을 받아 건강한 삶을 유지하는 것이 중요합니다. 알레르기성 비염으로 인한 고통을 최소화하기 위해 지속적인 관리와 주의가 필요합니다.

 

자주 묻는 질문 (FAQs)

Q1. 알레르기성 비염이 발생하면 어떤 증상이 나타나나요?

알레르기성 비염은 발작적이고 반복적인 재채기, 맑은 콧물, 코막힘, 코 가려움증 등의 증상이 나타납니다. 때때로 눈 주위의 가려움, 충혈, 후각 감퇴, 두통 등의 증상도 동반될 수 있습니다.

Q2. 알레르기성 비염의 주요 원인은 무엇인가요?

알레르기성 비염은 주로 실내와 실외의 흡입성 알레르겐에 의해 유발됩니다. 주요한 알레르겐으로는 집먼지 진드기, 동물의 비듬, 바퀴벌레 분비물 등이 있으며, 계절성 알레르기 비염을 유발하는 꽃가루도 중요한 역할을 합니다.

Q3. 알레르기성 비염을 어떻게 관리할 수 있나요?

알레르기성 비염을 관리하기 위해서는 알려진 알레르기 항원을 피하고, 증상 완화를 위해 항염증제를 사용하는 것이 일반적입니다. 때에 따라 면역 요법도 고려될 수 있습니다.

Q4. 알레르기성 비염을 예방할 수 있는 방법은 무엇인가요?

알레르기성 비염을 예방하기 위해서는 알려진 알레르기 항원을 피하는 것이 중요합니다. 또한 생활습관을 개선하여 집안을 청결하게 유지하고 외출 시에는 마스크를 착용하는 등의 예방 조치를 취할 수 있습니다.

Q5. 알레르기성 비염을 가지고 있는 사람들을 위한 조언은 무엇인가요?

알레르기성 비염을 가진 사람들은 가능한한 알레르기 유발물질을 피하고, 의료진의 지도를 받아 적절한 치료를 받아야 합니다. 또한 일상생활에서 적절한 예방 수칙을 준수하여 증상을 관리하는 것이 중요합니다.