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방귀가 많이 나오나요? 이유를 알려드립니다 방귀는 자연스러운 생리현상 중 하나입니다. 하지만 일반적으로 방귀를 자주 뀐다면 식습관과 생활습관에 관여되어 건강이 안좋은 상태일수도 있는데요, 확연히 냄새가 심하거나하면 이글을 통해 식습관과 생활습관을 개선해보시기 바랍니다. 이 글에서는 방귀가 많이나오는 이유에 대해 알려드리겠습니다. 방귀가 많이 나오는 이유는 무엇일까? 방귀는 음식물을 소화하는 과정에서 장에 있는 세균이 가스를 만들어서 나오는 자연스러운 현상이지만 방귀가 많이 나오는 이유는 어려가지 사항들이 있습니다. 식습관 문제 방귀가 많이나오는 이유증 식습관과 관련된 문제를 알아보겠습니다. 유당불내증 첫 번째로, 유당불내증이라는 이유가 있습니다. 유당불내증은 유제품에 들어있는 유당을 소화하는 효소가 부족한 상태를 의미합니다. 이 경우 유당이 대장.. 2023. 10. 25.
요즘 이것 매일 먹고 있나요? 설탕중독 탕후루의 위험성 요즘 이것을 매일 먹는 사람들이 많이 있습니다. 태어나고 자란 세대에게는 음식과 트렌드가 끊임없이 변화합니다. 하지만 최근에는 '탕후루 열풍'이라는 식품 트렌드가 청소년과 젊은 세대 사이에서 큰 인기를 끌고 있지만 설탕중독의 위험성이 있습니다. 탕후루는 과일에 설탕을 굳혀 만든 음식으로, 그 맛과 다채로운 색상 때문에 많은 이들의 입맛을 사로잡았습니다. 그러나 이러한 인기에는 우리가 무엇을 먹는지에 대한 걱정도 해야 합니다. 과도한 탕후루를 먹고 설탕을 과도하게 섭취하게 되면 어떻게 되는지 알아보도록 하겠습니다. 탕후루 왜 주의해야 할까? 세계보건기구(WHO)는 성인 여성과 남성을 대상으로 하루 권장 당류 섭취량을 각각 약 50g 및 62.5g로 권장하고 있습니다. 그러나 탕후루는 주로 과일에 이미 포함.. 2023. 10. 23.
숨소리 이상한가요? 기관지천식 증상과 예방방법 호흡할 때 소리가 불규칙적이거나 이상한 소리가 난다면 이 글을 꼭 보시길 바랍니다. 기관지천식을 의심될 수도 있는데 기관지천식은 여러 가지 사유로 인해 발생하는 증상으로 만성질환이다 보니 완치가 되는 질환은 아닙니다. 하지만 증상확인과 예방방법을 통해 예방을 할 수 이수 있기 때문에 같이 알아보도록 하겠습니다. 기관지 천식이란? 기관지 천식은 기도의 염증과 수축으로 인해 기도가 좁아져 호흡이 곤란해지는 만성 호흡기 질환입니다. 이 질환은 여러 가지 증상을 유발하며, 개인마다 그 정도와 빈도가 다를 수 있습니다. 아래 증상이 보인다면 기관지천식을 의심 해봐야 함 기침 : 천식 환자들은 주로 밤이나 이른 아침에 기침을 경험합니다. 기침은 가래와 함께 나오거나 마른기침일 수 있으며, 여러 가지 요인에 의해 유.. 2023. 10. 21.
머리 움직일 때 어지럼증이? 이석증 예방 및 치료방법 이석증은 귀 안의 이석이 떨어져 나와 귓속 평형기관을 자극해 어지럼증이 나타나는 질환입니다. 이석증은 머리를 움직일 때마다 1분 이내의 심한 어지럼이 반복되는 게 특징이며, 양성 발작성 체위성 현훈이라고도 불립니다. 이석증은 어지럼의 가장 흔한 원인으로, 40~50대 이후에 더 자주 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 이석증의 예방과 치료방법에 대해 알아보겠습니다. 이석증의 특징 이석증은 귀의 평형기관과 관련된 질환으로, 이 평형기관은 우리의 자세와 균형을 조절합니다. 이석증은 이 기관에 있는 이석(귀안의 퇴행성 조직파편)이 이탈하여 미세한 움직임에도 어지럼증을 유발합니다. 이석증의 증상 이석증의 주요 증상은 주변이 빙글빙글 도는 듯한 심한 어지럼, 메스꺼움, 구토, 눈 떨림 등이 있습니다. 증상은 갑자기.. 2023. 10. 19.

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